La flexibilidad que otorga el estudiar a distancia para mejorar las oportunidades laborales o para continuar con una formación académica, permite que las personas puedan construir un proyecto educativo sólido, sin embargo, combinar los estudios con el trabajo y la vida personal puede ser un reto para cualquiera.
Para que puedas disfrutar y aprender de la experiencia de estudiar a distancia, mientras lo combinas con tus actividades laborales y la vida personal, te compartimos algunas estrategias efectivas para lograr un equilibrio saludable mientras llevas a acabo esta misión académica.
El principal reto al estudiar a distancia es la gestión del tiempo, por un lado, la flexibilidad horaria de esta modalidad es una ventaja que, puede jugar tanto a favor como en contra si no se planifica adecuadamente.
Es fundamental crear un horario que se adapte a tus responsabilidades laborales y personales, asignando tiempos específicos para estudiar, trabajar y relajarte.
Utiliza herramientas de organización como Google calendar u otras aplicaciones de gestión de tareas para mantenerte al día.
Al combinar el estudio, el trabajo y la vida personal, es esencial que tengas claras tus prioridades y sepas identificar entre lo importante y lo urgente.
En ocasiones, tendrás que tomar decisiones difíciles, como posponer actividades sociales para cumplir con fechas límite académicas.
Haz una lista de tus prioridades semanales y diarias, considerando tanto tus obligaciones laborales como las académicas.
Esto te permitirá tener un panorama claro de lo que puedes ejecutar en la semana y no querer hacer todo al mismo tiempo, porque no te dará la vida para ello.
Cuando decides estudiar a distancia, uno de los factores más importantes es contar con un espacio adecuado para concentrarte. Tener un lugar exclusivo para estudiar, libre de distracciones, puede aumentar tu productividad y facilitar que cumplas con tus tareas en menos tiempo.
Si tienes un trabajo presencial con una oficina propia, este espacio es perfecto para estudiar, siempre y cuando sea después de cumplir tus actividades laborales.
Por otro lado, si trabajas desde casa, busca un entorno bien iluminado, organizado y equipado con todo lo que necesitas para estudiar.
Aunque tu agenda esté llena, es importante que dediques tiempo para relajarte, hacer ejercicio y mantener una alimentación saludable. Si bien, mencionamos que en ocasiones tendrás que posponer actividades sociales, no lo conviertas en un hábito.
Vivir solo para el trabajo o el estudio, no es lo más sano para el bienestar de nuestra salud mental, es importante tomar pequeños descansos durante el día para desconectarte, esto puede hacer una gran diferencia en tu rendimiento académico y en tu bienestar general.
Recuerda que pedir ayuda no es darse por vencido, sino todo lo contrario. Comunica tus necesidades tanto en el trabajo como en tu entorno familiar, para reasignar tareas o mover fechas de entrega, algunos empleadores pueden ofrecerte flexibilidad en tus horarios.
En el entorno familiar, puedes cambiar actividades hogareñas temporalmente con otros miembros de la familia, para que puedas seguir apoyando en el hogar, desde otra trinchera mientras estudias.
Recuerda, estudiar a distancia mientras trabajas y mantienes una vida personal activa es posible con una buena planificación y el apoyo adecuado. ¡No te rindas! Con esfuerzo y dedicación, lograrás cumplir con todas tus metas.
